Тома Кицына — чистое вдохновение для всех, кто знает эту девушку лично и имел счастье прикоснуться к её особенному внутреннему миру.  И хоть сейчас она проживает в Германии, я всё равно рада, что однажды судьба свела нас в родной Молдове. И вдвойне рада, что Тома согласилась стать частью  проекта 5secrets. Совсем не удивительно, что темой, которой ей захотелось поделиться, стало именно вдохновение. Не побоюсь громких слов, это интервью я считаю одним из самых бомбических за историю сайта. Очень надеюсь, что эмоции, которые я испытала по прочтению, появятся и у вас, дорогие читатели!

Вполне вероятно, многие из вас захотят после сегодняшней статьи познакомиться поближе со столь интересной девушкой, узнать, что её окружает, и "чем она дышит". Предвосхищая интерес, расскажу, где можно найти, почитать и вдохновиться с Томой Кицыной:
Вдохновение здесь: https://www.instagram.com/tomakitsina/
А тут, с помощью советов нашей героини вы узнаете, как превратить "просто-дом" в "дом-моей-мечты": https://www.instagram.com/tomaorganizesyou/
Тома  очень много путешествует, изучает и делится своими наблюдениями прекрасного, обязательно загляните в её уютный аккаунт.
Ну а пока...приятного чтения!) 

5 СЕКРЕТОВ

1.  Просыпаться с рассветом.





2.  Делать, наслаждаясь. Все делать, наслаждаясь. 

Сейчас самое время спросить меня, как можно наслаждаться, моя посуду, вынося мусор, делая эти сорок бытовых вещей каждый день и я скажу: Можно. Если ты их делаешь, твою мать, каждый день и они не приносят тебе никакого удовольствия, то, объясни мне, зачем ты тратишь 30% своей жизни на это вот безобразие? Ты хочешь вдохновения, идейности, легкости, счастья, в конце концов, в чем бы оно для тебя не заключалось. Не говори мне "Ну, Тома, без этого нельзя", "Знаешь, это жизнь" или какие еще типичные слова ты там сейчас нашел в своей голове. Лучше остановись. Задумайся. А можешь ли ты сделать так, чтобы наслаждаться каждым своим действием. Не делом. Действием. Только представь, в какой поток энергии может превратиться твой день. Все, в чем ты не способен найти удовольствие - бросай. Ты не ослышался сейчас. Бросай. Бросай застилать каждое утро эту постель, которая вверх дном. Бросай разжигать камин, приходя каждый вечер до дрожи в коленках уставший после работы домой. Бросай готовить эти ужины, идеями для которых ты уже начинаешь мучать себя в транспорте на работу. Ты никому ничего не должен. Давай я повторюсь: Ты никому. Ничего. Не должен. Всегда есть другое решение.



3.  Окружать себя вещами, которые приносят радость. Остальное - в мусор. 

И здесь я не шучу. Ты подсознательно знаешь, что тебе приносит радость, а что - нет. Ты осознаешь это в первые пять секунд, как только ты дотрагиваешься до вещи. Вокруг нас с детства — горы вещей, которые по каким-то консервативно советским предрассудкам, являются строго необходимым приданным. Более того,  они обладают совершенно удивительным свойством — расти, умножаться и безостановочно накапливаться. Эти тонны книг тебе неизвестных и нелюбимых авторов, эти а-вдруг-понадобятся шкатулочки и на-свадьбу-которая-через-10-лет галстуки. А сейчас представь свой мир, который наполняют только те вещи, которые приносят радость. Я повторюсь: только. То бишь, каждая вещь в отдельности вызывает у тебя приступ безудержного счастья. Да-да, книги, от которых мурашки, пуловер, который ты носил бы не снимая зимой, весной, летом, осенью, и снова зимой, и каждая вещь в твоем гардеробе такая, да, это возможно. Только самые страшно любимые диски, рюкзаки, кресла, занавески, блокноты и гели для душа. Все остальное - в мусор. Да. Сейчас же. Минимализм способствуют концентранции на том, что на самом деле для нас важно. И хоп, смотрите, мы уже чувствуем себя легче, счастливее что ли.

4.  Ходить новыми дорогами.

Вот ходишь ты с работы домой всегда одной дорогой. Может она самая простая, или самая короткая. И ты идешь на автомате, глядишь  в телефон, каждый люк знаешь, где переступать, где нагибаться, с закрытыми глазами. Ну а что по сторонам смотреть-то, что ты там за сотни раз не разглядел? Голоса всех бабушек, помидоры продающих, у твоего дома знаешь. Так вот. Любое действие, которое делается на автомате, блокирует способность открывать для себя новые грани. Ходи новыми дорогами, открой 27 новых путей к своему дому, смотри, запоминай. Заставляйте работать все свои пять чувств.  И я, наверное, посоветовала бы, чтобы это касалось не только новых дорог, но всех действий, которые ты совершаешь. Каждый следующий раз делай это по-разному, меняй угол. Всегда есть десятки путей добиться результата разными методами. Дерзай.



5.  Ты живешь так, как ты выбираешь.  

В теории вроде бы логично, да? Ну, естественно. Ты тысячу раз слышал, что все зависит от тебя и другую подобную должную мотивировать банальность. Таки опять возвращаемся к доброй бабушкиной пословице. Что важно: осознавать это не в теории, а в практике. Не в общем, а в детальном. О чем это я? Выбирать. Выбирать каждый раз. Каждый день. Сознательно. Снова и снова. Выбирать только любимые рубашки по утрам, когда собираешься выходить. Выбирать книги, которые ты выбросишь прямо сейчас, которые однажды-купленные-и-все-еще-не-прочитанные пылятся на полках - им не дано быть прочитанными никогда. Выбирать каждого человека, от встречи с которым растут крылья, появляются бабочки во всевозможных местах, который регулярно дает тебе необходимый по самое "не могу" волшебный пендель. Выбирать каждую вещь, каждое действие, каждого человека индивидуально и осознанно.

Ну, и напоследок: в нашем мире все связано. То бишь, любая отрицательная эмоция тянет за собой другую отрицательную, любая положительная - положительную. Так работает энергия мира тысячи лет. Так вот. Давайте излучать. 

 

5 БЛИЦ-ВОПРОСОВ

В школе меня страшно не любили все ребята из класса. Особенно, мальчишки. То ли оттого, что я в хвост зализывала свои волосы и надевала круглые очки, как у Поттера. То ли оттого, что я списывать никогда не давала. Хотя, согласна, микс такой тоже не ахти. В общем, не знаю. Но не любили меня настолько, что девочкам по углам приходилось меня защищать. Руками, ногами, и всем, что под руку успешно попадет. За что им, кстати, громадное спасибо: я выжила. Выжила и научилась сама защищаться и защищать. По больше части, возможно, что и благодаря этому.

 2. Какой суперспособностью ты хотела бы обладать?
А из тех, кому ты задавала этот вопрос, многие ли отвечали "уметь летать"? Я хотела бы увеличить мозговую активность каждой части своего мозга до 85% и задействовать области мозга, которые вовсе находятся в пассиве хотя бы на 50%.
(примечание автора сайта - этот вопрос я пока никому не задавала:), но ответ и в правду удивил)

3. Считаешь ли ты себя примером для подражания и почему?
Хотела попросить Катюшу задать другой вопрос вместо, но решила, что ответить на него будет, наверное, честнее. Так вот. Это ужасный вопрос. Мы все в какой-то степени эгоисты, и безусловно ответили бы - да, но скромным  из нас это стоило бы больших психологических сил. Я из этого числа. Поэтому давайте на этом остановимся.

4. Девушки и чувство юмора.
Почему "девушки", Катюша? Ты предполагаешь, что женщины владеют каким-то тайным типом юмора, который никогда не может быть понят мужчинами? Если по делу, то относительно недавно я для себя осознала, что совершенно неправильно определять качество чувства юмора по одной шкале. Да, есть понятие "утонченного", "английского", "остроумного" чувства юмора, но это не оказывается уровнем способности шутить, только типом. И что, в принципе своем, субъективно практически невозможно оценить чувство юмора. Единственное, что мы можем сказать — это совпадает ли у этого конкретного человека тип юмора с твоим типом, или нет. Вот, собственно, и все. Мне долгое время было сложно это принять, но это так.

5. Книга, которая оказала самое большое влияние на твою жизнь.
С моей стороны, было бы неверно стараться сравнить и выделить одну, поэтому привожу несколько самых сильных примеров:
"Автобиография Бенджамина Франклина",
Дейл Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить",
Ошо "Любовь. Свобода. Одиночество.",
Стивен Кови "7 навыков высокоэффективных людей",
Вадим Зеланд "Трансерфинг реальности"





Спасибо за вдохновение, Томочка! Пусть оно потоком струится во всех нас и делает этот мир добрее и счастливее!